【專訪】為響應十一月十四日世界糖尿病日，衛生局聯同多個社團和機構今、明舉辦「預防糖尿病」健康社區諮詢站活動，加強市民對有關健康資訊的認識。

　衛生局昨日舉行「吃動平衡定期檢查」預防糖尿病新聞發佈會。山頂醫院內科主治醫生譚國華指出，糖尿病不是單一血糖問題，而是全身性代謝疾病。肥胖是最大誘因，而高血糖、高血壓、高血脂三者並存，會形成疊加傷害，同時損傷腎臟、心臟、腦血管、眼底同神經，係一套連鎖的健康危機。但只要穩控各項指標，積極管理體重，完全可防可控。

　據介紹，衛生局目前正跟進約三至四萬名糖尿病患者，知曉率六成八，當中部份是年輕人。當局今、明兩天聯同多個社團和機構舉辦以「預防糖尿病」為主題的健康社區諮詢站活動，除了在全澳十二個站點（黑沙環公園、綠楊花園休憩區、林茂塘臨時休憩區、石排灣樂群樓休憩區、三盞燈休憩區、司打口公園、白鴿巢公園、青洲坊蓮花廣場、氹仔花城公園側之空地（成都街）、康公廟前地、澳門科學館、二龍喉公園）設諮詢站外，亦在橫琴的澳門新街坊設站，將預防糖尿病的健康訊息同步傳遞給更多居民。

　衛生局疾病預防及控制中心健康促進處主治醫生黃子亮呼籲市民均衡飲食，減少攝取糖份、多做運動與管理體重。成人每日攝取添加糖少於五十克，四十歲或以上人士至少每三年檢測一次血糖。青洲衛生中心中醫生譚捷瑜提醒市民，別忽略日常煲湯材料或令血糖飆升，建議少選紅棗、蜜棗等高糖材料。選擇較溫和的淮山和杞子，適量食用。◇