網紅教育博主、內地考研輔導講師張雪峰走了，年僅四十一歲，「心源性猝死」五個字，為其短暫的一生匆匆畫上句號，令人唏噓。

「我的人生目標，就是有一天我死了，各大平台會有個熱搜叫（我）張雪峰死了，就是（他）可能會成為一代人的那種回憶……」如其所願，張雪峰的離世佔據了滿屏熱搜，網友在震驚與惋惜之餘，亦翻出其生前部分涉及死亡的言論，不禁感慨真是一語成讖。

「讖」字，本是預言、預兆之意，且常指向不吉利的事。早在二零一八年，張雪峰便通過微博寫過一段話，雖句式轉折頗似《大話西遊》中至尊寶那句經典台詞，但意境截然不同：「如果有一天，讓我選擇一種死法，我最希望的，是猝死。如果讓我定個時間，我希望是，不久的將來。」

這個「不久的將來」，便是八年後的三月二十四日。從玄學視角來看，命運似乎在冥冥之中記下我們的每句言論，並在適當的時候將其實現，無論好壞。從科學角度分析，語言其實是一種心理暗示，說者或許無意，但其輸出的內容已被潛意識捕獲，當負面信息被當做「目標」解讀並引導內心後，一語成讖似乎與水到渠成畫上了等號。難怪老一輩人常說，「東西可以亂吃，話不能亂說。」

現實中，無論從玄學還是科學來說，學會避讖絕對不是一件壞事。此前，向太陳嵐也曾談過避讖話題，她勸誡大眾「想要命好一定學會避讖」，更直言話不可說得太滿，與水滿則溢是一個道理，大抵意思是，人太驕傲就容易招來挫折。

事實是，張雪峰在二零二三年就曾因過度疲勞導致胸悶心悸，被醫院強制要求住院。其實，長期高強度的工作已令他身心俱疲，因此與熟悉的人討論「醫院搶救你時會想甚麼」時，他的答案會是：「千萬別把我救過來，我終於可以休息了」，然而，他並沒有給自己更多安穩休息的時間。值得一提的是，在前不久的一場直播中，已有網友善意提醒其嘴唇發紫，可能心臟不好，但日常跑步的成績令張雪峰自信爆棚，當場回懟網友：「我一個跑半馬的人，你說我心臟不好？」

如若當時的張雪峰能不那麼自信，聽人勸說去醫院系統檢查身體，或許結局完全不同。然而，人生本就是一條單行道，永遠沒有回頭路可言，每個人都只能這條道上完成屬於自己的馬拉松，唯有張弛有度、保持良好心態，方可順利抵達終點。

逝者已去，惟有道一聲安息；生者共勉，學會避讖，樂觀生活。◇