女性應多關注乳房的健康和選擇合適的內衣。乳房會受到身體中激素的影響尤其是孕激素和雌激素，會跟隨著女性的月經週期而發生改變，當乳房出現下列六個變化時更要當心。

　1.乳房出現腫塊

　當患上乳腺增生或者乳腺炎時會導致乳房腫塊。但是乳腺腫塊也是乳腺癌的早期症狀，用手按壓時有會明顯的疼痛感，腫塊不可移動時，要及時去醫院做乳房B超以及X光檢查，排除乳腺癌的可能性，做到早發現早治療。

　2.乳房明顯增大、紅腫

　發現乳房不斷的增大或者表面有紅腫的情況，提示著乳腺增生，乳腺增生也會伴隨著乳房明顯的疼痛，所以要引起警惕。避免有太大的情緒波動，防止乳房受到撞擊。

　3.兩側乳房不對稱

　當發現兩側乳房不對稱時就要小心了，不僅會影響到形象，同時也會對健康帶來威脅，大部分的乳房兩側不對稱是因為疾病所引起的。要根據乳房大小來選擇合適的內衣，不能穿得過緊，不然會影響到局部的血液迴圈，阻礙了其生長發育。也不能穿得太璧镻，否則不能支撐乳房組織，從而導致乳房下垂。

　4.腋窩和鎖骨出現淋巴腫大

　腋窩淋巴腫大有可能是副乳發炎所引起的，當女性出現副乳時可能會誘發多種疾病，所以要做好保護工作，不能用力的去擠壓副乳，也不能強力的把副乳直接擠壓在乳房裡面，不然會影響到局部的血液迴圈，甚至會發生癌變。

　5.乳暈或乳頭出現濕疹樣改變

　乳房不僅是女性的第二性徵，同時也承擔著哺乳功能。當乳暈或者乳頭出現濕疹樣改變時就需要警惕，這有可能是乳腺炎或者皮膚濕疹引起的。所以，平時應要注意乳房的衛生，經常使用溫水來擦拭乳房。

　6.乳房有明顯的脹痛感

　乳房會受到孕激素和雌性激素的影響，當月經來潮時乳房會有脹痛感，這屬於正常的生理現象，不必過於擔心。但如果乳房脹痛一直沒有得到緩解時就要小心了，因這正是乳房提示著乳腺疾病的產生。◇